🌿 KURS MASAŻU AJURWEDYJSKIEGO
Terapia ciała, która reguluje układ nerwowy i przywraca równowagę
Czym jest Ajurweda?
Ajurweda to starożytna wiedza o życiu – system, który postrzega człowieka jako całość: ciało, emocje, układ nerwowy i energię. W tym podejściu zdrowie nie oznacza jedynie braku objawów, ale stan wewnętrznej równowagi i harmonii. Jednym z filarów Ajurwedy jest praca z ciałem poprzez rytuały olejowe i techniki manualne, które wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu, uspokajają system nerwowy i pomagają
w uwalnianiu napięć. Masaże ajurwedyjskie są więc nie tylko formą relaksu, ale pełnoprawną terapią wspierającą dobrostan fizyczny i psychiczny.
🤍 Dla kogo jest ten kurs?
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
– pracujesz z ciałem (masaż, fizjoterapia, kosmetologia, wellbeing)
– prowadzisz sesje relaksacyjne, rytuały, terapie manualne
– chcesz wprowadzić do swojej pracy element głębokiej regulacji układu nerwowego
– interesuje Cię holistyczne podejście do zdrowia
– chcesz poszerzyć swoje kompetencje o techniki ajurwedyjskie.
Nie musisz mieć wieloletniego doświadczenia — uczysz się w tempie dopasowanym do siebie, w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni.
✨ Co wyróżnia kurs w Dotyku Kaszmiru?
✔️ Nauka w bardzo małych grupach lub indywidualnie
✔️ Program oparty na wieloletniej praktyce klinicznej i pracy z klientami
✔️ Skupienie na jakości obecności terapeuty, a nie tylko na schemacie ruchów
✔️ Połączenie Ajurwedy z nowoczesnym podejściem do regulacji układu nerwowego
✔️ Duża ilość praktyki i pracy warsztatowej.
To nie jest szkolenie „taśmowe”, ale proces uczenia się w relacji i uważności.
👐 Czego nauczysz się na kursie?
a) podstaw filozofii Ajurwedy w terapii ciała
b) jak praca manualna wpływa na układ nerwowy i procesy regeneracji
c) technik masażu całego ciała Abhyanga
d) technik masażu twarzy Marma Mukabhyanga
e) masażu głowy Champi
f) jak bezpiecznie rozpoczynać i kończyć sesje terapeutyczne
g) jak pracować z intencją, uważnością i granicami w terapii
h) wskazań i przeciwwskazań do zabiegów.
🌿 Moduły kursu
✨ Abhyanga – masaż całego ciała
Rytmiczny masaż ciepłymi olejami, który:
– reguluje układ nerwowy
– wspiera procesy detoksykacyjne
– poprawia krążenie
– pomaga w głębokim rozluźnieniu napięć
To jedna z najbardziej regenerujących terapii ajurwedyjskich.
✨ Mukabhyanga – masaż twarzy punktów marma
Terapia obejmująca:
– mięśnie twarzy
– tkanki głębokie
– punkty energetyczne marma
Wspiera zarówno kondycję skóry, jak i stan układu nerwowego, przynosząc efekt odprężenia i odświeżenia.
✨ Champi – masaż głowy, karku i barków
Technika, która:
– zmniejsza napięcia stresowe
– wspiera koncentrację i sen
– pomaga w regulacji emocjonalnej
Szczególnie polecana osobom w stanie przewlekłego przeciążenia.
⏱️ Organizacja kursu
Kursy odbywają się:
✔️ indywidualnie
✔️ lub w bardzo małych grupach
Terminy ustalane są indywidualnie po zakupie lub kontakcie.
Szkolenia realizowane są w różnych przestrzeniach warsztatowych lub mobilnie.
Czas trwania zależy od wybranego zakresu technik.
📜 Certyfikat
Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat ukończenia kursu Dotyk Kaszmiru potwierdzający zakres zdobytych umiejętności.
🤍 Kurs prowadzi: Aneta Kotowska
Terapeutka pracy z ciałem i regulacji układu nerwowego, twórczyni Dotyku Kaszmiru. Od lat pracuje z technikami ajurwedyjskimi, terapiami manualnymi oraz metodami wspierającymi zdrowie psychosomatyczne.
Absolwentka studiów podyplomowych „Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia”, międzynarodowych kursów terapii ajurwedyjskiej oraz licznych szkoleń z zakresu pracy z ciałem i systemem nerwowym. Jej podejście opiera się na uważności, bezpieczeństwie i realnym wspieraniu procesów regeneracyjnych.
